每天伴着朝阳徐徐升起，夕阳缓缓落下，银川市的各大公园、广场、文化健身站点总能看到一个CQ9电子 CQ9传奇电子个广场舞团队，队员身形矫健，动作流畅，形成一道道靓丽的风景线。

　　近年来，人民群众的幸福感、获得感、安全感与日俱增，广场舞也在群众中广泛开花。广场舞是一项百姓喜爱的大众文化健身活动，银川市的广场健身舞已经在全国打响知名度，正式被列入国家第四批公共文化示范区示范项目，在各省市大力推广。

　　近日，记者一大早就看到56岁的市民杜鹃在兴庆区宁园跳广场舞，时而挥挥手臂，时而屈伸腿部，动作简易而不失美观。退休后，她已在此跳了一年。“刚开始身体不协调，跳得很笨拙，后来跟着老师学了几天知道怎么跳、怎么转、怎么抬腿，在不拉伤肌肉的情况下还能跳得好。”杜鹃向记者分享着她的跳舞经历。

　　以前杜鹃从来没跳过舞，因为散步时看到很多中老年人在广场上跳舞，伴着节奏欢快的音乐，老人们步伐轻快，仿佛年轻了几岁。于是，她抱着试试看的心态参与其中，没想到一下就喜欢上了。

　　“现在生活条件好了，大家有时间和精力去跳舞。心情好了，身体好了，还交了很多良师益友，感觉退休后的日子更有乐趣啦！”杜鹃边跳边笑，如今她已经成为这支队伍的领舞者，每天都站在第一排带头给新加入的队员示范舞蹈动作，精气神儿十足。“早上跳跳广场舞神清气爽，吃完晚饭再来跳跳可以消消食，既呼吸了新鲜空气，又锻炼了身体，全身特别舒畅。”在宝湖公园，63岁的孙勤峰大爷说：“社会在进步，跳广场舞的队员文明素质也提升了。过去大家只在小区跳，音响声大，容易影响其他人，现在我和伙伴们在广场、公园跳了，这也是一种进步。”正是晚饭后，宝湖公园里跳广场舞的团体就有七八个，有民族舞、健身操、交谊舞等，公园内欢声笑语一片。大家聚在一起，舞蹈成为心灵交流的平台，队员整齐的舞步形成默契，每个人的脸上洋溢着欢快的笑容。

　　银川市兴庆区安和社区总支书记马金萍介绍，为了文明跳舞，不影响居民休息，该社区联合物业在辖区的小区开辟了一片1000平方米的文化广场，并在社区开设了一间100平方米左右的排练室，是大家跳舞健身的专用场所。

　　和着这首《走咧走咧去宁夏》的鲜明节奏，银川的广场舞团队不仅走上了首都心连心演出的大舞台，也“舞遍”了全区的大小文化广场舞台，在全国有了一定知名度。这份瞩目的成绩与银川市注重广场舞人才培养是分不开的。

　　5月22日，在兴庆区玉皇阁文化广场，2019年银川市广场民族健身舞创作与推广普及培训班即将在此结业。烈日当头，来自全市的200余名广场舞骨干、健身站点骨干、社会团队负责人以及文化馆专干穿着统一的服装，认真表演，丝毫看不出来这是在彩排。

　　“现在各地都有广场舞，如何作出适合大家又凸显本地特色的，我们作为全市编排和培训负责部门，一直在不断研究和探索。”银川市文化艺术馆舞蹈编导、广场舞项目负责人王丽娟说。时代在进步，广场舞也应与时俱进，融合新时代CQ9电子 CQ9传奇电子的新元素。“音乐、舞步、服装、道具都在创新，比如在创作音乐时添加一些青春动感的因素，对老歌重新编排，舞步上充分挖掘民族和本地鲜明的特色，演艺中添加手绢、扇子、花鼓等道具，不断创新表现形式。”王丽娟介绍。银川市自2011年起，正式开展广场民族健身舞创作与推广普及，每年开设2期至3期培训班。

　　“一到培训前夕，就有不少广场舞爱好者打电话报名，非常积极。越来越多的人积极咨询，希望来接受专业辅导，这对我们也是促进，大家在压力和动力中前进。”王丽娟深有感触地说。自2011年以来，银川市文化艺术馆设立了专家舞蹈编创团队，全力打造精心创作了《走咧走咧去宁夏》《看山看水看中国》及52套适于大众传跳、易学，并具有地方特色的广场健身舞，在向全市和全区进行普及和推广的同时，在全国产生了广泛影响，受到文化部领导和专家的高度肯定，并作为案例被编进全国基层文化队伍培训教材。

　　银川市广场民族健身舞创作与推广工程是国家级示范品牌项目，为了更好地推广普及此项活动，银川市文化艺术馆工作人员还将创作编排的广场舞带到基层，在各县市及全区进行现场推广普及教学展演活动，带动全民舞动广场舞。

　　“从2017年起，我们已经编印了多部适合大众学跳的教材，把体操、舞蹈和音乐融于一体，从创排到推广形成了一套完整体系。同时，广场舞也从城市社区发展到了农村、部队等各个角落，掀起全民学习广场舞的热潮。”

　　灵武市文化馆的杨艳艳告诉记者，作为年轻的文化馆专干，她每年都会来参加培训班，提升自己的艺术修养和水平。“我馆在灵武多个乡村也开展了培训，每个动作细节都教给大家。比如转扇子这个动作分单手转、双手转和环转，村民们开始什么都不会，现在节奏都踏得非常好。”杨艳艳说，目前辖区组建了18支广场舞团，过去无事可干的村民自从参加了跳舞、唱歌团，生活变得充实起来，村里文化气氛浓厚，最重要的是促进了邻里和谐。

　　69岁的刘淑君是西夏区常青藤艺术团团长。“15年前，王丽娟老师就到我们团举办学习班，教会了大家跳舞的基本功，这些年我也把培训班学到的新舞交给队员和周边群众。”刘淑君回忆，每年夏季，即使天气炎热，很多五六十岁的学员都不厌其烦地跟她学习，一遍遍练习套路动作，天天雷打不动地来，让她很感动。

　　张爱玲是银川市老CQ9电子 CQ9传奇电子年人户外健身活动协会会长，她从上世纪90年代起就在银川市兴庆区的南门广场跳舞。2008年她代表宁夏妇联参加过全国广场舞大赛。因为热爱广场舞，她自己组建了丽景夕阳红健身站，召集喜欢跳舞的朋友一起动起来。“生命在于运动，很多朋友因为跳舞身体锻炼得更结实了。协会正好扎在兴庆区安和社区，住户多，很多居民知道后主动申请想组团加入进来，大家喜欢，这就是我一直坚持下来的动力。”张爱玲所在协会广场舞队伍有近200个，广场舞成为大家一起排练的精神动力，带动更多人参与成了义务和责任，积极推广还能参加各种市区的表演和比赛，提升演艺水平。

　　舞出对美好生活的向往，舞出走进新时代的自信，这是所有爱好广场舞者的常态。一个个广场舞团队像一朵朵活泼靓丽的鲜花，点缀在塞上大地上。